1、山西属大陆性季风气候昼夜温差大,降水少,春秋季多风沙。 此外,由于天气较为干燥,故因自备一些润肤品及泳衣等必备品。
2、凡患有较严重的心脏病、高血压、身体不适者或有身孕者均不宜入池浸泡。
3、切忌空腹或太饱时入浴,泡温泉时应多喝水,随时补充流失的水分,每隔20分钟应上池边歇歇,喝点饮料补充水分。
4、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。
5、泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来,否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。
6、进入温泉池前,脚先入池,先泡双脚,再用双手不停地将水温泼淋全身,适应水温后才全身浸入。
7、泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快,如果同时按摩会加大了心脏的负担。
8、温泉水中含矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
9、离池时,动作也要慢。先缓缓站起,等身体慢慢适应后,再离开温泉。
10、泡过温泉后,新陈代谢加快,所以不应喝酒或暴饮暴食,也不可进行其他剧烈的运动,以免加重身体负荷或消化不良。


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